User et abuser de l'huile d'olive en se massant tous les soir les main avec
Vaisselle, jardinage, ... sans gant ont oublie
Une alimentation équilibrée et oui mc Do et compagnie c'est pas top pour les ongles
En dernier dernier recoure demander en institut une fine couche de gel sur vos ongles naturel jusqu’à se qu'ils est la longueur parfaite et la petit à petit limer la couche de gel
Malheureusement les ongles c'est comme les
cheveux il y en a qui sont plus gâtés que d'autre
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